萌える！ダイエット

エイ出版編集部: 自転車ダイエット―自分のカラダに興味がわく。健康にやせる一番いい方法
自転車には夢がある！ましてやダイエット目的ならなおさらだね。 (★★★)

佐藤 伝: シンプルなのに、運がよくなる習慣 ツキを呼ぶ魔法の生活
人生ポジティブに生きるに限るよね。夢と希望は何時も持って生きていこう。きっと痩せられるさ。 (★★★★★)

監修：宮崎滋: メタボリック・シンドローム予防&改善BOOK―簡単にできる35歳以上のダイエット入門
対メタボリック・シンドロームへの基本的知識と小技集ですな。ネバーギブアップ！ (★★★)

監修：上村泰子/片山隆司: 目で見る食品カロリー辞典 ヘルシー&肥満解消メタボリックシン (2007)
見てカロリー摂取に気をつけるのに役に立つ本。消費してもそれよりたくさん摂取していたら元も子もないので、これでチェック、というかカロリーを摂り過ぎないように注意する。 (★★★★)

饗庭秀直: サーキットダイエットでキレイにやせる!―1日3分!28日完成!
いつでもどこでも短時間でできるダイエット・トレーニング。やった後、体が引き締まっていく感じがでるのが励みになって良い。疲労をほとんど感じないのも良い。 (★★★★★)