歩数計１:20,350 歩
歩数計２:12,693 歩
しっかり歩数:9,415 歩
消費カロリー:562 kcal
有酸素運動:26.71km/60:03
消費カロリー:534 kcal
総消費カロリー:1,096 kcal
燃焼脂肪量:60.6 g
体重:89.8 kg
筋肉率:28.80%
体脂肪率:29.30%
内臓脂肪レベル:24
BMI:34.6
基礎代謝:1,877 kcal
体年齢:64 才
帰宅後運動しないと調子が悪くなってきた。
我ながら運動しないと駄目な体質だということだが、認めたくは無かったな。運動嫌いな人の気が知れないわ。
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